Ernährungscoach

Als Ernährungscoach zeige ich Ihnen, wie Sie sich richtig ernähren

Diäten - Welche Diät taugt etwas? Welcher Diät-Typ bin ich?

Jeder der schon einmal eine Diät machen wollte, musste sich erst einmal durch den großen Dschungel der Diäten kämpfen und sich für eine passende Diät entscheiden. Oft muss während einer Diät der Verzicht auf Bestimmtes ausgeübt werden, oder es werden teure Produkte benötigt dabei kann es teilweise so einfach sein. Einfach wieder lernen das Essen zu genießen und vor allem darauf zu achten, nur das zu essen was der Körper tatsächlich benötigt, kann schon der entscheidene Schritt zum Erfolg sein. Und genau wie beim Personal Training ist auch hier die Individualität jedes einzelnen der entscheidene Punkt. Am erfolgreichsten sind die Ernährungspläne, die individuell auf jede einzelne Person abgestimmt sind.

Ab Oktober 2017 helfe ich ihnen gerne einen für sie passenden Ernährungsplan zu finden.

1 Stunde 59,- €

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